过气歌手莫妮卡因酒驾入狱六个月，为了减刑，她申请在狱中组建合唱团参加全港监狱歌唱大赛。狱友们各怀鬼胎：黑帮大姐想借机传话，偷窃惯犯想接近舞台看男友，还有被冤枉杀夫的哑女只想安静唱歌。最难搞的是刺头“豹妹”——她是监狱格斗冠军，每次排练都捣乱。莫妮卡发现豹妹正是十年前被她陷害吸毒而退赛的同期新人阿宝。阿宝出事后被迫走上黑道，最终入狱。莫妮卡当众道歉，阿宝说出当年陷害她的另有其人——正是莫妮卡的经纪人。两人冰释前嫌，带领合唱团用一首原创歌曲《铁窗星光》杀入决赛。比赛当晚，阿宝收到经纪人派人“灭口”的警告，她选择走上舞台，把歌词改成了揭发信。
港片擅长的底层温情加音乐元素，哭点笑点都密集。女性群像塑造出色，每个囚犯都有自己的故事。决赛那首歌是真·好听，建议出原声带。
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